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保健珍品--蜂王浆

同济大学花粉应用研究中心支崇远蜂王浆也叫蜂皇浆，简称王浆，是5?5日龄工蜂头部的营养腺分泌的乳白色或淡黄色的浆状物。世界上90％以上的蜂王浆产于中国，因此中国蜂王浆的售价比国外低。蜂王浆之所以被称为保健珍品，是因为其用量

如何防止肝炎的反复发作

一般情况下，甲、戊型肝炎多能在3～6个月内获得根治，很少转为慢性者；而乙、丙、丁型肝炎转为慢性的可能性较大（由于丁肝的发生是建立在乙肝的基础上，故不单独发病）尤其是乙肝病人和乙肝病毒（HBV）无症状携带者，在我国竟多达1亿人以上。在数以千万计的现症病人中，有相当一部分是慢性病人，其与肝硬变和肝癌的发生有着密切的联系。故防止肝炎的反复发作，是防止肝炎慢

肝病食疗方

肝炎病人的饮食调理十分重要，主要应注意以下五个方面：　　热能：以往很多人认为，高热能饮食可改善患者临床症状。实际上，许多患者由此引发了脂肪肝、糖尿病等并发症。高热能可增加肝脏负担，加重消化机能障碍，影响肝功能恢复。而能量过低会增加体内蛋白质耗损，不利于肝细胞修复与再生，因此如无发热等合并症，成人的热能供给量应在8.37mj(2400卡路里／天左右，有

肝炎患者的有效调养

适当休息　　在目前对于肝炎的治疗，还没有特效药物的情况下，适当休息是最主要的治疗措施。　　患急性肝炎期间，应以“静”为主。一般来说，医生多主张卧床休息一段时间。这是因为卧床休息，可以减轻体力上的消耗，还可以增加肝脏的血流量。实验证明，卧床休息时的肝血流量，比站立的时候，要多出40%。所以，卧床休息时，能保证肝细胞再生修复时所需要的营养物质。休息得越好

“饭后百步走”对肝炎病人不适用

俗语说：“饭后百步走，活到九十九”。这对健康人来说，是有益无害的运动。但对肝炎病人，尤其是肝炎活动期的病人，就不一定适合了。因饭后胃肠道消化吸收的负担增加，血液循环加快，进入肝脏的各种营养物质也增

需要科学对待保肝药

从字面上理解，保肝药应该是具有保护肝细胞功能的药物，它应该包含两方面的作用：1.保护肝细胞不被乙肝病毒感染。2.保护被乙肝病毒感染的肝细胞不凋亡。具有第一种作用的药物目前尚未发现，而第二种作用对于机体是有害的，因为被乙肝病毒感染的肝细胞在机体免疫机能攻击下凋亡，是机体清除病毒的保护机制。如果把遭受病毒感染的肝细胞保护起来，就相当于为乙肝病

肝炎病人可以饮茶吗?

中医认为茶叶味苦、甘，性凉，入心、肺、胃，具有生津止渴，清热解毒，祛湿利尿，消食止泻，情心提神的功能，可以治疗热毒下痢等疾病。《随息居饮食谱》中记载：茶具有凉肝胆，除热消痰的作用。　　现代药理研究证明，茶叶中含400多种化学物质，可以治疗放射性损伤，对保护造血机制，提高白细胞数量有一定功效。并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。

教你10招，提高免疫力

免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，并帮助病人恢复健康，它与内分泌系统及神经系统密切相关，人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥。加利福尼亚大学医学院的李·伯克博士在“体现”网站上撰文说：“多年的研究表明，只要注意一些简单的生活细节就能活得健康快乐。”以下就是科学提高免疫力的10种方法：　　一、多和朋友在一起　　和朋友在一起时，由于感受到友情和

美食养性速效改善性生活

你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行―就是通过食物。建议你不妨试上一试。一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲，提高性生活质量的功能，你就会对这些食物另眼相看了。美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪，高蛋白的食物能在

性生活后喝点什么好？

A：性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产物的排出是很有必要的。性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突

健身男性的饮食营养调配

在男性世界里，尽管不崇尚“骨感美”，但日渐发福可不是一件好事呵！如何远离“啤酒肚”以及如何保持健壮的身体是年轻男士最头痛的事。目前去健身房的男性越来越多，半途而废的也不少，原因是身体练习安排不当，肌肉不见增大，反而渐趋缩小，并且疲劳感持续多日，伴随而来的还有食欲不振，睡眠不佳。深究这些现象，一般是运动量过大和营养不合理的缘故。

女人吃对食物告别浮肿

1.土豆土豆因营养丰富，又被称为“长在土里的苹果”，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。食用方法：为了有效利用土豆中的钾，在蒸、烤或煮土豆时，最好不要去皮；用土豆炖菜时，不妨连汤

呵护男人健康的10种食品

我们知道男人是家庭中的主角，缺少男人家庭就不称之为家庭，所以作为妻子和女朋友的女人们，一定要关注这些对男人的健康非常重要非常有宜的食品： 1、蕃茄西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间关系，制造出骨胶原，强健血管。

推荐：商务型男人健康菜单

中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。商务餐远离生猛海鲜烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是

专家称啤酒含雌激素过量饮用的男子有可能变性

俄罗斯泌尿生殖医学专家瓦列里·达维季扬日前在莫斯科宣布，在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出结论，过量饮用啤酒的男子有可能变性，无论是在生理上还是心理上，都有可能变成女人。含有植物雌激素，啤酒过量会变性达维季扬指出，啤酒中含有植物雌激素是众所周知的事实，但很少有

白领女性吃蔬菜排体毒

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为？海带

12种食物预防男性猝死

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 1.西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。 &

30岁女人不可少的食物

对于大多数女性来说，在她们二十来岁时可以穿的那些小可爱衣服，已经不适合在30岁时穿了。这个道理对于营养物质的选择来说同样适用。如果想在30岁时保持或者获得更多的活力和健康，我们最好翻新一下以往的食谱。 30岁女人不可少的5种食物你是否经常寻找和在意那些逐渐增多的鱼

女性抑郁症与狂饮有关

加拿大《环球邮报》日前刊登研究报告称，抑郁症和大量饮酒的相互关系在女性身上表现得更明显，相关疾病的诊断和治疗应注意男女有别。加拿大一精神健康研究中心的研究人员在报告中说，医生通常会询问男性患者饮酒的情况，实际上，治疗患严重抑郁症的女性时，也应了解她的饮酒习惯。由

女性冬季吃什么最养颜？

白领丽人，现代美眉，由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解，令人为之伤神易容，很是烦恼。将火麻仁研碎与大米文火慢熬成粥，每日饮用，即可解此烦恼。火麻仁味甘性平，补中益气，长肌肉、润肠胃，内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等，营养成分十分丰富，加入大米

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